Le sexe est psychologique, alors commençons par nous détendre avec l’acupression

Le sexe est plus que, eh bien, le sexe. Il n’y a pas de mode d’emploi précis, et c’est plus qu’un simple rapport sexuel.

Le sexe peut sembler être une danse et il est parfois difficile de trouver un bon partenaire. Cela implique de toucher, de ressentir et d’être émotionnellement vulnérable. Et quand il s’agit de toucher et de sentir, l’acupression peut aider, qu’elle soit sous forme d’auto-massage ou à l’aide d’un tapis d’acupression. Il existe des techniques et des points qui peuvent faire démarrer cet environnement sûr et nourrissant et, en retour, aider à maximiser le plaisir.

Le toucher est une chose puissante, surtout dans les domaines autres que ceux qui vous amusent. Une étude a montré que l’acte de toucher physiquement votre partenaire aide à créer une intimité et à soulager le stress. Ce qui signifie que, dans le cadre plus large de nombreux dysfonctionnements sexuels, le toucher pourrait aider à dissoudre les blocages mentaux ou émotionnels. Surtout pour les femmes qui se sentent obligées de répondre à certaines attentes ou de les mettre en pratique.

Mais en fin de compte, le stress affecte les deux sexes et c’est souvent ce qui vous empêche de vous amuser davantage dans la chambre à coucher. 

Les points d’acupression pour une sexualité épanouie

Pour aider à créer une atmosphère paisible, nous vous suggérons de commencer par un massage du cuir chevelu, en pressant les coussinets des doigts en mouvements circulaires sur le cuir chevelu, puis de descendre jusqu’au cou.

Aller aux points de pression les plus élevés et les plus bas du corps, les points les plus éloignés du centre, les points les plus éloignés d’où provient l’équilibre, afin de créer une énergie sûre, nourrissante et apaisante. Et, d’un point de vue acupression, c’est un moyen efficace d’équilibrer les extrêmes yin et yang dans le corps. Pour ce faire, et pour toute forme de contact intime, il est important d’aborder le sujet sans attentes, mais avec beaucoup de soin et de prudence.

Voici les points et les zones d’acupression que vous et votre partenaire pouvez tester pour apaiser votre corps, promouvoir la confiance et potentiellement augmenter votre plaisir.

1. Massage de la tête, en se concentrant sur le DU20 Localisation : Sur le dessus de la tête, au-dessus des oreilles.

Bien que cette zone soit considérée comme la plus yang (active) du corps, le massage de ces zones aide en fait à réduire cette activité hors de la tête et à la ramener au centre du corps. Dans notre vie frénétique, axée sur la productivité, nous investissons souvent une trop grande partie des ressources de notre corps dans notre cerveau, ce qui peut entraver les préliminaires. Le massage de l’UD20 et de la tête en général aide à calmer un esprit surchargé et permet à ce précieux sang de circuler de manière plus équilibrée dans le corps.

2. Massage des pieds, à l’aide de KI1, SP4 et LR3 Localisation : Bas du pied, à environ un tiers de la descente (K11) ; à l’intérieur du pied, à la base de l’orteil (SP4).

Frottez doucement le rein 1 (KI1) et la rate 4 (SP4), qui sont tous deux situés sur les pieds. Ces points sont considérés comme très puissants pour équilibrer les énergies subtiles dans le corps tout en favorisant simultanément une augmentation du flux sanguin vers le centre du corps. Ces deux points sont directement et intimement liés aux organes reproducteurs masculins et féminins…

3. Massage des mollets, à l’aide de KI7 et SP6 Localisation : A l’intérieur des mollets, deux doigts au-dessus de la cheville.

On pense que le rein 7 (KI7) favorise le yang, qui réchauffe l’énergie dans le corps. La rate 6 (SP6) est censée promouvoir le yin, l’énergie de réchauffement dans le corps. Ces points sont des représentations parfaites de l’énergie masculine (KI7) et féminine (SP6), selon la médecine chinoise. Ils sont étroitement associés, favorisant une circulation sanguine saine ce qui n’est pas surprenant car une circulation sanguine saine et l’excitation vont certainement de pair.

4. Frottement du ventre, en se concentrant sur le Ren6 Localisation : Deux espaces pour les doigts en dessous du nombril.

Les points du ventre peuvent être très sensibles et comme ils sont situés plus près de nos organes reproducteurs et des parties que nous utilisons lors des rapports sexuels, le massage de ces points doit être fait avec prudence et en prenant des précautions. Le Ren6 est un point important pour augmenter l’énergie (ou qi, en chinois). Comme il est également situé sur le point le plus apaisant de tous les canaux d’acupuncture, il constitue un point merveilleusement équilibré. Un massage soigneux comme le Ren6 peut donc aider à nourrir un sentiment d’intimité et d’excitation à la fois.

5. En dessous du nombril en s’appuyant sur le ST30 Localisation : Petit endroit, au-dessus de l’entrejambe, où la hanche s’articule et rejoint le corps.

L’estomac 30 (ST30) se trouve juste à côté d’une artère principale, ce qui, là encore, contribue à augmenter le flux sanguin dans le corps. Appuyez lentement sur ce point de pression pendant quelques secondes, maintenez-le enfoncé et relâchez-le. Pour de meilleurs résultats, maintenez un contact visuel avec votre partenaire pendant cette routine intime.

Ces points utiles sont choisis pour leur capacité à calmer, ce qui rend les préliminaires plus sensibles et plus attentionnés et les rapports sexuels plus excitants et plus stimulants. Il est important d’être attentionné et doux, et de frotter ou masser doucement ces points avec amour, comme un baiser doux, et non avec une pression trop forte.

Il n’y a pas de bonne façon d’être excité

Par-dessus tout, nous vous recommandons de créer un espace de calme pour vous et votre partenaire. Presque tous les problèmes d’excitation sont psychologiques, et non physiques. Comme notre société actuelle fait l’éloge de l’agitation et du stress, notre corps et notre esprit n’ont jamais un moment pour s’ennuyer. Mais l’ennui est en fait essentiel à notre existence humaine.

C’est sur cette base que peut se produire toute augmentation de la libido réelle, par opposition à l’augmentation artificielle due à la drogue ou au contenu pornographique. En forçant l’ennui sur le corps, les gens s’installent dans un état plus détendu et sont donc mentalement et physiquement disponibles pour l’intimité.

Chaque personne et chaque corps est différent, et les aspects les plus importants de l’amélioration de votre vie sexuelle viennent de l’intérieur. La communication, la confiance et la relaxation sont des éléments clés. En outre, il n’existe pas encore suffisamment de recherches scientifiques sur le plaisir sexuel et il n’y a certainement pas d’étalon-or pour le faire.

Ces points de pression contribuent à accroître le calme et à réduire le stress, ce qui peut entraîner une augmentation du plaisir et de la communication pendant les rapports sexuels. Il n’est pas conseillé d’utiliser ces points uniquement pour le plaisir sexuel.

Les tapis d’acupression sont un excellent moyen de stimuler de nombreux points d’acupression en même temps pour détendre le corps et l’esprit en quelques minutes. Nous avons développé un guide complet pour choisir votre tapis champ de fleurs, mais voici deux de nos favoris toutes catégories :